Критическая роль кальция в организме: Кальций играет очень важную роль в процессе обмена веществ. Распространение импульсов по нервным волокнам, сердцебиение, сокращение мышц — во всех этих процессах жизнедеятельности задействован кальций. Значение этого элемента велико, особенно когда речь идет о проблемах остеопороза, переломах костей, нарушениях сердечной деятельности.
Возрастной дисбаланс кальция: Начиная с 20 лет в организме может возникнуть дисбаланс кальция — количество расходуемого кальция превышает количество поступающего. Это приводит к тому, что общий запас кальция в костных тканях уменьшается на 1% каждый год. К 50 годам общее количество кальция в костных тканях уменьшается на 30%, а к 70 годам — на 50%, что приводит к появлению недостатка кальция в организме.
Остеопороз — "невидимая эпидемия": С возрастом процесс восстановления костной ткани замедляется, в результате чего может возникнуть обменное заболевание костей — остеопороз, проявляющееся в уменьшении массы костной ткани. Причина болезни — ухудшение усвоения организмом кальция, которое может быть наследственным или вызванным нехваткой женских гормонов в период менопаузы.
Остеопороз может развиваться из-за неблагоприятной экологической ситуации, ухудшения питания и недостаточного поступления кальция. Очень часто остеопороз развивается незаметно и обнаруживается лишь при переломах даже от небольшой нагрузки или слабого удара. Нередко его называют "невидимой эпидемией", иногда ставя даже на четвертое место в ряду причин смертности после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и диабета.
Статистика и факторы риска: Согласно медицинской статистике, остеопороз зафиксирован у 30-50% пятидесятилетних (преимущественно женщин), а после 75 лет им страдает половина мужчин и женщин. К сожалению, сегодня остеопороз становится проблемой и молодых людей.